「最近、手や足がジンジンとしびれる感じがする」「朝起きると手がしびれていることが多い」「長時間歩いていると足の裏がしびれて気になる」——そんな手足のしびれの症状に、不安を感じている方は少なくありません。
手足のしびれは日常的によく見られる症状のひとつですが、その原因は多岐にわたります。
一時的な血流不足によるものから、神経の圧迫・骨格のゆがみ・内科的な疾患まで、しびれの原因はさまざまです。
「接骨院でしびれを診てもらえるの？」「どんな施術を受けられるの？」「整形外科との違いは？」——こうした疑問をお持ちの方のために、この記事では手足のしびれに関する症状・原因・施術方法・費用・通院期間についてわかりやすく解説していきます。
なお、当院では現在、手足のしびれに対する施術は行っておりません。しびれの症状が長引く・強くなるといった方は、整形外科や神経内科への受診をおすすめします。
手足のしびれとはどんな症状？その特徴と種類
手足のしびれと一口に言っても、その症状の現れ方はさまざまです。
「ジンジン・ピリピリする」「感覚が鈍い」「力が入りにくい」など、しびれの感じ方によって考えられる原因や対処法が異なります。
まずは、しびれの症状の種類と特徴について整理し、それぞれの背景にある身体の状態をご説明します。
ピリピリ・ジンジンするしびれの症状
長時間同じ姿勢を続けた後や、足を組んで座ったときにジンジンとしびれる症状は、多くの方が一度は経験したことがあるのではないでしょうか。
このような一時的なしびれは、神経や血管への圧迫が原因で起こることが多く、姿勢を変えて血流が回復すれば自然と改善することが一般的です。
一方で、特に姿勢を変えていないのに手足のしびれが続く場合、あるいは特定の動作をしたときだけしびれが現れる場合は、神経や骨格に何らかの問題が生じている可能性も考えられます。
しびれが繰り返し起こる・日常的にしびれの症状が気になるという場合は、早めに専門家に相談することをおすすめします。
感覚が鈍くなるしびれの症状
「触っても感覚がわかりにくい」「熱さや冷たさを感じにくい」といった感覚の鈍さを伴うしびれも、手足に現れることがあります。
このタイプのしびれの症状は、末梢神経の障害や、頸椎（首）・腰椎（腰）での神経圧迫が原因となっているケースがあります。
感覚の鈍さを伴うしびれは、単純な血行不良とは異なり、医療機関での検査が必要になることもあります。
症状が続く・広がる・悪化するといった場合は、自己判断せず、医師の診察を受けることを強くおすすめします。
力が入りにくい・動かしにくいしびれの症状
しびれと同時に「手に力が入らない」「足がふらつく」「細かい作業がうまくできない」といった症状が現れる場合、運動神経にも影響が出ている可能性があります。
このような症状は、脊髄や脳に関わる疾患が原因となっているケースもあるため、早急な医療機関への受診が必要です。
特に突然のしびれ・片側だけのしびれ・しびれとともに言語障害や顔の歪みが現れた場合は、脳梗塞などの重篤な疾患の可能性があるため、すぐに救急受診してください。
手足のしびれの主な原因
手足のしびれの原因を理解することは、適切な対処法や受診先を選ぶうえでとても重要です。
しびれの原因は大きく「骨格・神経系の原因」「血行不良による原因」「内科的な疾患による原因」の3つに分けることができます。
原因によって、接骨院・整形外科・内科・神経内科など、それぞれ適切な受診先が異なるため、症状の特徴をしっかりと把握しておきましょう。
骨格・神経への圧迫が原因のしびれ
手足のしびれの原因として多く見られるのが、頸椎（首）や腰椎（腰）での神経圧迫です。
骨格のゆがみや椎間板のヘルニア・変形性脊椎症などが原因となり、神経が圧迫されることでしびれの症状が現れます。
施術によって骨格や筋肉のバランスを整えることが、症状改善のアプローチとなることがあります。
頸椎症・頸椎椎間板ヘルニアによるしびれ
首の骨（頸椎）の変性や椎間板の飛び出しが原因で、腕・手・指にしびれや痛みが現れることがあります。
長時間のデスクワーク・スマートフォンの使い過ぎ・姿勢の悪さなどが、頸椎への負担を増やす原因として挙げられます。
手の指や腕にしびれが出るという方の中には、頸椎の問題が原因のケースが少なくありません。
接骨院では、首や肩まわりの筋肉への施術で身体の緊張を緩和する施術が行われることがあります。
適切な施術を継続することで、しびれや痛みの症状に対して一定の効果が期待できるとされています。
腰椎椎間板ヘルニア・坐骨神経痛によるしびれ
腰の骨（腰椎）の椎間板が飛び出すことで坐骨神経が圧迫され、お尻から太もも・ふくらはぎ・足の裏にかけてしびれや痛みが現れる症状が坐骨神経痛です。
足のしびれの症状で接骨院や整形外科を受診される方の中では、腰椎の問題が原因となっているケースが多く見られます。
腰まわりの筋肉を施術でほぐし、身体のバランスを整えることが痛みやしびれの症状改善のひとつのアプローチとなります。
施術の効果には個人差がありますが、継続的な施術でしびれや痛みが和らいだと感じる方も多くいらっしゃいます。
胸郭出口症候群・手根管症候群によるしびれ
腕や手のしびれの原因として、胸郭出口症候群（肩まわりで神経・血管が圧迫される疾患）や手根管症候群（手首での正中神経の圧迫）も考えられます。
手根管症候群は特に中高年女性に多く、親指・人差し指・中指のしびれや、夜間のしびれの悪化が特徴的な症状として知られています。
こうした症状がある場合も、まずは整形外科での診断を受けたうえで、施術方針を決めることが大切です。
血行不良が原因のしびれ
血流の悪化が原因で、手足にしびれが現れることがあります。
長時間の同一姿勢・冷え・筋肉の緊張・運動不足などが、血行不良を引き起こしやすい原因として挙げられます。
血行不良による手足のしびれの症状は、生活習慣の改善・運動・ストレッチなどで改善することがあります。ただし、しびれが続く場合は他の原因が隠れている可能性もあるため、専門家への相談が安心です。
接骨院での施術では、筋肉の緊張緩和や血行促進を目的とした電気療法・温熱療法・手技施術などが活用されることがあります。
身体全体の血流を改善し、しびれの症状を和らげる効果が期待できるケースもあります。
内科的・全身疾患が原因のしびれ
手足のしびれは、糖尿病・甲状腺疾患・膠原病・動脈硬化・脳・脊髄の疾患など、全身的な疾患が原因となっている場合もあります。
このような原因によるしびれの症状は、内科的な治療が根本的な解決策となるため、まず内科・神経内科への受診が必要です。
糖尿病性末梢神経障害によるしびれ
糖尿病が長期間にわたってコントロールされていない場合、末梢神経が障害を受け、手足のしびれや痛みが現れることがあります。
足の裏がジンジンする・感覚が鈍い・冷感があるといった症状は、糖尿病性末梢神経障害のサインである可能性もあるため、内科への受診が必要です。
こうした内科的な疾患が原因のしびれの症状は、接骨院の施術で改善できるものではありません。まず内科や神経内科など適切な医療機関を受診することが最優先です。
接骨院で手足のしびれは診てもらえる？
「接骨院に行けばしびれを診てもらえる？」という疑問を持つ方は多いです。
手足のしびれや痛みは、その原因によって適切な受診先や施術方針が大きく変わります。
一般的に接骨院が対応できるのは、筋肉・骨格・関節に関わる急性のケガ（捻挫・打撲・骨折・脱臼）が主な対象です。
手足のしびれの症状については、その原因によって接骨院での施術対応ができるかどうかが大きく異なります。
接骨院が一般的に施術対応できる範囲
接骨院（柔道整復師による施術）の保険適用は、急性の外傷（捻挫・打撲・骨折・脱臼・挫傷）に限られています。
慢性的な症状や、神経・内科的な疾患によるしびれの症状は、保険適用外となります。
ただし、自費施術として姿勢矯正・筋肉調整・骨格バランスの改善などを提供している接骨院もあります。骨格のゆがみや筋肉の緊張がしびれの一因となっている場合、こうした施術が症状の緩和に役立つケースもあります。
接骨院での施術でしびれの症状が改善する可能性があるのは、主に「姿勢や筋肉の問題がしびれの原因の一部になっている場合」です。
ただし、しびれの根本原因が神経疾患・脊髄の問題・内科的疾患である場合は、接骨院の施術だけでは対応が難しく、医療機関への受診が必要です。
当院での手足のしびれへの施術対応について
当院では、現在のところ手足のしびれの症状に対する施術は行っておりません。
当院が専門とする施術の対象は、スポーツによるケガ・日常動作での急性の外傷（捻挫・打撲など）・交通事故による身体への影響などです。
手足のしびれの症状でお悩みの方には、適切な医療機関をご案内しておりますので、まずはご相談ください。
しびれの症状があるとき、どこに行けばよい？
手足のしびれの症状がある場合、まずは以下の医療機関への受診を検討してみてください。
症状の特徴・原因によって適切な受診先が異なるため、自分のしびれの症状に合った専門家を選ぶことが大切です。
整形外科
頸椎・腰椎の問題（ヘルニア・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛など）が原因と思われるしびれには、整形外科への受診が適しています。
レントゲン・MRIなどの画像検査を通じて、骨格や神経の状態を確認することができます。
施術方針の決定にあたって医師の判断が必要な場合もあるため、まず整形外科で診断を受けることをおすすめします。
神経内科
しびれの原因が末梢神経や中枢神経の問題と疑われる場合、神経内科が専門的な診察・検査を行います。
「しびれが広い範囲に及ぶ」「感覚の消失がある」「筋力の低下がある」といった症状がある方は、神経内科への受診をおすすめします。
内科
糖尿病・甲状腺疾患・貧血・動脈硬化など、全身性の疾患がしびれの原因として疑われる場合は内科への受診が適しています。
血液検査などを通じて、しびれの内科的な原因を調べることができます。
接骨院での施術内容・費用・通院期間について
「接骨院ではどんな施術を受けられるの？」「費用はどれくらいかかるの？」「何回通えばよいの？」——接骨院への通院を検討している方が気になる疑問にお答えします。
ここでは、接骨院が一般的に提供している施術の内容・費用・通院期間の目安についてご説明します。
接骨院での主な施術の種類と流れ
接骨院では、柔道整復師が国家資格に基づいて施術を行います。
身体の状態・症状の内容に合わせてさまざまな施術を組み合わせることで、症状の改善・身体機能の回復をサポートします。
初回問診・検査・施術計画
初回来院時には、まず身体の状態・症状の経過・生活習慣などについて詳しく問診を行います。
その後、姿勢・可動域・痛みの場所・しびれの状況などを確認し、施術方針を決定します。
施術内容は症状の程度によって異なりますが、患者様の身体の状態に合わせた個別の施術プランをご提案します。
手技療法（マッサージ・モビリゼーション）
筋肉の緊張をほぐすマッサージや、関節の可動性を高めるモビリゼーションは、身体への負担が少なく多くの方が安心して受けられる施術です。
特に肩・首・腰まわりの筋肉の緊張が神経への圧迫やしびれの一因となっている場合に、施術の効果が期待できます。
手技施術による筋肉への直接的なアプローチは、血行改善や痛みの軽減にも効果的とされており、慢性的な痛みやしびれを抱える方に選ばれています。
電気療法・温熱療法
低周波・干渉波などの電気刺激を用いた施術は、筋肉の緊張緩和・血行促進・痛みの改善に効果があるとされています。
慢性的な痛みやしびれに対して、継続的な電気療法施術の効果が実感できるケースも多くあります。
温熱療法（ホットパックなど）は血流を促進し、筋肉の緊張をほぐし、痛みを和らげる効果が期待できる施術です。
これらの施術は身体への刺激が少なく、しびれや痛みを感じている初めての方も安心して受けていただけます。
骨格矯正・姿勢改善施術
骨格のゆがみや姿勢の悪さが症状の原因となっている場合、骨格矯正施術によって身体のバランスを整えることで症状改善が期待できることがあります。
骨格を整えることで神経への圧迫が軽減され、しびれや痛みが緩和される効果が期待できるとされています。
施術は患者様の身体の状態に合わせた強度・方法で行うため、痛みに敏感な方も安心してご相談ください。
身体全体のゆがみを整える施術は、しびれや痛みの予防にも効果的とされています。
保険適用と費用の目安
接骨院での施術には、保険が適用できる場合と、自費（自由診療）となる場合があります。
受診前に費用と施術内容について確認しておくと安心です。
保険適用になる施術とならない施術
接骨院の健康保険が適用されるのは、急性の外傷に限られます。
具体的には、捻挫・打撲・骨折・脱臼・挫傷（筋肉の損傷）が対象となる施術です。
慢性的な症状（慢性腰痛・肩こり・しびれなど）は保険適用の対象外となります。手足のしびれへの施術については、基本的に自費施術（自由診療）となることがほとんどです。
費用の目安（自費施術の場合）
自費施術の費用は接骨院によって異なりますが、一般的には1回あたり2,000円〜6,000円程度が目安とされています。
施術内容（手技のみ・電気療法追加・骨格矯正など）によっても費用が変わります。
初回は詳しい問診や検査を含むため、通常の施術よりも時間・費用がかかることがあります。事前に問い合わせておくと安心して受診できます。
通院頻度・通院期間の目安
接骨院への通院頻度や期間は、症状の種類・原因・程度によって大きく異なります。
急性の症状（捻挫・打撲など）の場合、一般的に最初の1〜2週間は週3〜5回程度の施術を行い、症状の改善に合わせて通院頻度を減らしていくことが多いです。
慢性的な症状・姿勢改善を目的とした施術の場合、週1〜2回の施術を継続しながら身体の状態を整えていくアプローチが一般的です。
「何回通えば改善する？」という目安は症状によって異なりますが、施術開始から数回で変化を感じる方もいれば、数ヶ月かけてゆっくりと改善していくケースもあります。担当の施術者と相談しながら、無理のないペースで通院することが大切です。
しびれの症状で受診前に知っておきたいこと
手足のしびれで医療機関や接骨院を受診する前に、知っておくと役立つ情報をまとめました。
どこに受診すればよいか迷っている方や、接骨院と整形外科の違いが気になる方はぜひ参考にしてください。
接骨院と整形外科の違い
手足のしびれの症状で「接骨院と整形外科、どちらに行けばよいの？」と迷う方は非常に多いです。
両者の違いをわかりやすく整理してみましょう。
整形外科の特徴
整形外科は医師が診察・治療を行う医療機関です。
レントゲン・MRI・CT・神経伝導速度検査などの画像・電気生理学的検査を通じて、しびれの原因を正確に診断できます。
投薬・ブロック注射・手術といった医療行為も行えるため、しびれの原因が骨格・神経の問題であると疑われる場合の「最初の受診先」として整形外科がおすすめです。
接骨院（柔道整復師による施術）の特徴
接骨院では、国家資格を持つ柔道整復師が手技・電気療法・テーピング・包帯固定などの施術を行います。
診断（病名をつける行為）は医師にしかできませんが、身体の機能回復・痛みの軽減・身体のバランス改善といった面で、接骨院の施術が役立つケースがあります。
痛みやしびれに対する施術の効果は症状によって異なりますが、身体への直接的なアプローチにより症状が改善するケースも多くあります。
整形外科で「異常なし」と診断されたが痛みやしびれが続くという場合、接骨院での施術で症状が改善することがあります。ただし、まずは整形外科での検査・診断を受けることを推奨します。
こんなしびれの症状は要注意
以下のような症状を伴うしびれは、重大な疾患が原因となっている可能性があります。
これらの症状があれば、接骨院への受診よりも先に、すぐに医療機関（救急・整形外科・神経内科）を受診してください。
・突然発症した強いしびれや激しい痛み・麻痺
・しびれとともに顔面の麻痺・言語障害・めまい・意識障害がある
・しびれが安静にしていても改善せず、痛みが増強する
・排尿・排便のコントロールに異常が生じた
・しびれが急速に広がっている
・外傷（転倒・事故など）の後に現れたしびれや強い痛み
このような症状は、脳梗塞・脊髄損傷・重篤な神経疾患のサインである可能性があります。時間を置かず、すぐに救急受診することが大切です。
手足のしびれを予防・改善するための生活習慣
手足のしびれの症状の予防や、症状を悪化させないために、日常生活の中で取り組めることをご紹介します。
施術と生活習慣の改善を組み合わせることで、しびれの症状改善効果が高まることが期待できます。
正しい姿勢を意識する
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用は、頸椎・腰椎への負担を増やし、神経圧迫によるしびれの原因になりやすいです。
定期的に姿勢を変える・ストレッチをする・身体を動かすことが、しびれの予防・改善に有効です。
適度な運動・ストレッチ
筋力の低下や筋肉の硬直は、血行不良や骨格のゆがみを引き起こし、しびれの症状を悪化させることがあります。
ウォーキング・ストレッチ・水泳など、身体全体を動かす運動を習慣化することで、血行改善・筋力維持・しびれの症状緩和の効果が期待できます。
定期的な運動には、痛みやしびれに対する身体の抵抗力を高める効果もあるとされています。
接骨院での施術に加えて、日常的な運動習慣を取り入れることが身体のバランス維持につながります。
身体の冷えを防ぐ
冷えは血行不良を促進し、手足のしびれの症状を悪化させることがあります。
特に冬季・冷房の効いた室内での長時間の作業は、身体の冷えにつながりやすいため、適切な防寒や入浴による身体のウォームアップが効果的です。
冷えを改善することで、しびれの症状が和らいだと感じる方も多くいらっしゃいます。
よくある質問（FAQ）
手足のしびれや接骨院への受診について、よくいただく質問にお答えします。
受診前の不安や疑問を解消していただき、安心して適切な行動を取れるよう参考にしてください。
Q1. 手足のしびれは接骨院で保険を使って施術を受けられますか？
A. 接骨院の健康保険適用は、急性の外傷（捻挫・打撲・骨折・脱臼・挫傷）に限られています。
手足のしびれの症状は保険適用外となるため、施術を受ける場合は自費（自由診療）になります。
費用や施術内容については、受診前に院へ直接お問い合わせいただくと安心です。
Q2. しびれに対する施術は痛いですか？
A. 接骨院での施術方法は、手技・電気療法・温熱療法など多岐にわたります。
多くの施術は強い痛みを伴わない方法ですが、症状や施術内容によって感じ方は異なります。
施術中に痛みや不快感があれば、遠慮なく担当者に伝えることで施術の強さ・方法を調整してもらえます。
初めての方も、安心してご相談ください。
Q3. 手足のしびれで整形外科と接骨院、どちらに行けばよいですか？
A. しびれの原因が不明な場合や、初めてしびれの症状が現れた場合は、まず整形外科への受診をおすすめします。
整形外科では画像検査（レントゲン・MRI）を通じて、しびれの原因を正確に診断できます。
整形外科で診断を受けたうえで、筋肉・骨格のケアを目的に接骨院への通院を検討するという流れが、症状の改善にとって安心・安全です。
Q4. しびれの症状がひどくなっているのですが、接骨院に行っても大丈夫ですか？
A. しびれの症状が急速に悪化している・広がっている・麻痺を伴うという場合は、接骨院への受診よりも先に整形外科・神経内科・救急への受診を優先してください。
特に突然のしびれ・言語障害・意識の変容を伴う場合は、脳血管疾患など緊急性の高い疾患の可能性があるため、すぐに救急を呼んでください。
症状の程度が軽い場合でも、自己判断せずまず医師の診察を受けることをおすすめします。
Q5. 接骨院の施術で手足のしびれは改善しますか？
A. しびれの原因が筋肉の緊張・骨格のゆがみ・血行不良など、接骨院の施術が対応できる範囲に含まれている場合、施術によって症状の改善が期待できることがあります。
ただし、しびれの原因・程度・症状の経過によって施術の効果は大きく異なります。
「症状が改善するか不安」という方も、まずは相談だけでも安心してお越しください。症状の状態を確認し、適切な施術方針や受診先をご案内します。
まとめ：手足のしびれは「原因の把握」が改善への第一歩
手足のしびれの症状は、その原因が多岐にわたるため、まず「しびれの原因を正確に把握すること」が改善への第一歩です。
しびれの原因が骨格・神経の問題であれば整形外科・神経内科、内科的な疾患であれば内科、筋肉・骨格バランスの改善が必要であれば接骨院——というように、症状の原因に合った受診先を選ぶことが大切です。
当院では現在、手足のしびれの症状に対する施術は行っておりませんが、症状に応じて適切な医療機関のご案内も行っております。
しびれの症状が気になる・続く・悪化しているという方は、自己判断せずまず整形外科や神経内科などの医療機関に相談することをおすすめします。
身体の声にしっかりと向き合い、安心して専門家に相談できる環境を整えることが、健康な身体づくりの大切な第一歩です。
静岡県熱海市清水町14-1
0557-85-0366（FAX）
定休日：金・土・日曜・祝日
側弯矯正
電気施術
鍼施術
美容鍼
交通事故治療
投稿者プロフィール
- 院長
- 静岡県熱海市にて「さかい接骨院」を運営。
柔道整復師として、スポーツ外傷から慢性的な痛みまで幅広い症状に対応している。
「どうすれば、早く改善できるか」というシンプルな考えを軸に、背骨矯正と患部への直接施術を組み合わせた独自のアプローチを提供。
手技だけに頼らず、電気治療なども併用することで、より高い改善効果を追求し、初回から変化を実感できる施術を強みとする。
腰痛・肩こり・頭痛・スポーツ障害・交通事故によるケガなど、原因に対して根本からアプローチし、再発しにくい身体づくりまでサポート。
「その場しのぎではなく、本当に良くなる施術を提供する」ことを信条に、地域の方々の健康とパフォーマンス向上を支えている。
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